Lavota Yoga
3年到5年教授經驗
Lavota Yoga
3年到5年教授經驗
簡介
試堂優惠$120｜兩堂$200總面積為1200平方英尺，Studio內設有等候室、更衣室和獨立洗手間
地址：屯門德榮工業大廈6樓C2室
(由屯門西鐵站出發 只需步行4分鐘)
地面瑜伽：瑜伽輪、消脂瑜伽、哈達瑜伽、肌肉伸展、流瑜伽、冥想
空中瑜伽：空中瑜伽基礎、空中瑜伽舞蹈、空中吊環
網站：lavotayoga.com
IG：@lavota.yoga
課程介紹
Basic Hatha 基礎哈達瑜伽
Hatha 哈達瑜伽
Backbend 後彎瑜伽
Postnatal Yoga 產後瑜伽
Hatha(1) 哈達瑜伽(一）
Hip Opening 開髖瑜伽
Back Care 腰背護理瑜伽
Relax Stretch 放鬆伸展
Wheel Yoga 輪瑜伽
Shoulder Open 開肩瑜伽
Deep Stretch 深層伸展
Gentle Flow 輕流動瑜伽
更多
Yin Yang 陰陽瑜伽
Slim Yoga 消脂瑜珈
Prenatal Yoga 產前瑜伽
Stretch with Singing Bowl 伸展X水晶頌砵
Aerial Basic 空中瑜伽基礎
Aerial Dance 空中瑜伽舞
Aerial Advance 空中瑜伽進階
Aerial Stretch 空中瑜伽伸展
Hoop Basic 空中吊環基礎
Floor Trick
Yin & Meditation 陰瑜伽&冥想
Aerial Spin 空中旋轉吊床
Hoop LV.1 空中吊環一級
Hoop Dance 空中吊環舞蹈
Vinyasa 流瑜伽
導師
Charissa
Kyrie
Natasha
Mavis
Leanne
Yu
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